Garmin

Jokainen askel on merkityksellinen, kun käytät vívofitia.

Aktiivisuusranneke, jonka tahti vastaa omaasi.

ASKELEET
KALORIT
ASKEL-
TAVOITE
YLI 1 VUOSI
TARKKAILEE UNTA
LIIKUNTA-
PALKKI
VESITIIVIS
SYKE
LANGATON SYNKRONOINTI
AIKA
Elän
jotta kehittyisin jatkuvasti

Näet haluamasi muutoksen

Helppolukuisesta näytöstä näet yhdellä silmäyksellä kellonajan lisäksi, miten monta askelta olet ottanut, miten pitkän matkan olet kulkenut ja paljonko kaloreita olet kuluttanut.

Katso lähempää
askeleet
matka
kalorit
aika

Henkilökohtaiset päivätavoitteet

vívofit oppii nykyisen aktiivisuustasosi ja määrittää päivätavoitteen, jonka pystyt saavuttamaan. Kun saavutat välitavoitteita, vívofit mukauttaa aina seuraavan päivän tavoitettasi ja kannustaa siten vähitellen yhä terveellisempään elämäntapaan. Garmin Connect -palvelussa voit ansaita virtuaalisia kunniamerkkejä ja seurata edistymistäsi päivän, viikon tai kuukauden perusteella.

3,785 Askeleet 38% / 10,000 Päivätavoitteesi

Tiedot yhdellä silmäyksellä

Sinun ei tarvitse pysähtyä synkronoimaan tietoja, jotta näkisit edistymisesi. vívofit tallentaa tilastot suoraan ranteessasi. Myöhemmin voit synkronoida tiedot langattomasti maksuttomaan Garmin Connect -verkkoyhteisöömme yhdellä painikkeella.

Kertoo kellonajan ja kehottaa liikkumaan

Tutkimusten mukaan pitkäjaksoinen toimettomuus, kuten istuminen työpöydän ääressä, vähentää rasvaa polttavien entsyymien tuotantoa elimistössä. Voit estää sen pitämällä päivän aikana usein lyhyitä kävelytaukoja.

Vaikka unohtaisit ajan kulumisen etkä muistaisi lähteä liikkeelle, vívofit muistaa sen. Näyttöön ilmestyy punainen liikuntapalkki 1 tunnin toimettomuuden jälkeen, ja palkki kasvaa, kun olet istunut liian kauan. Voit nollata liikuntapalkin kävelemällä muutaman minuutin ajan.

Elän
jotta näyttäisin hyvältä ja voisin sitäkin paremmin

Pysy liikkeellä

Kun olet valmis lisätoimiin terveytesi hyväksi, vívofitin lisäominaisuudet motivoivat sinua.

Seuraa sydäntäsi

Käyttämällä sykemittaria1 vívofitin kanssa voit tallentaa syke- ja sykealuetietoja esimerkiksi juostessasi, pelatessasi tennistä tai kuntoillessasi salilla.

Laske kaloreita

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined property: stdClass::$t97

Filename: views/main_view.php

Line Number: 240

Haasta itsesi

Garmin Connectissa voit osallistua verkkohaasteisiin muiden vívofit-käyttäjien kanssa tai aloittaa kavereiden kanssa oman kisan virtuaalisista kunniamerkeistä ja kehuskeluoikeuksista. Synkronoi vívofit, jotta näet sijaintisi sijoitustaulukossa. Kommenttitoiminnolla voit motivoida muita.

Tarkkailee unta

Aina käytössä

vívofit seuraa edistymistäsi vuorokauden ympäri, ja se pysyy käynnissä yli vuoden ajan ilman paristojen vaihtamista. Aseta ranneke lepotilaan, kun menet nukkumaan, ja vívofit seuraa sinua levätessäsi. Garmin Connect -sivullasi näet nukkumasi tunnit sekä erikseen jaksot, jolloin olet liikkunut tai nukkunut rauhassa. vívofit-ranneke on vesitiivis2, joten suihkukäynti tai kastuminen sateessa ei vahingoita sitä.

Pidä yhteyttä

Maksuttomassa Garmin Connect -yhteisössämme voit seurata edistymistäsi. Voit myös järjestää aloitussivullesi itsellesi tärkeimmät tiedot. Lisäksi voit osallistua verkkohaasteisiin ja ansaita virtuaalisia kunniamerkkejä, jotka lisäävät motivaatiotasi. Tämän ominaisuuden avulla voit pitää yhteyttä, kilpailla ja tehdä vertailuja kavereiden ja perheenjäsenten kanssa heidän olinpaikastaan riippumatta. Garmin Connect -haasteet ovat hieno keino edistää terveellisiä elämäntapoja.

Jos käytät jo Garmin-kuntoilulaitetta, kuten Forerunner®- tai Edge®-laitetta, vívofit voi seurata toimintojasi ja palautumistasi harjoitusten välillä, ja voit tarkastella kaikkia tietojasi Garmin Connectissa. Käytettävissä tietokoneessa tai yhteensopivassa mobiililaitteessa3.

Elän
koska rakkaani tarvitsevat minua

Tunnusta väriä

vívofitin mukana toimitetaan kaksi erikokoista, keskenään samanväristä hihnaa, ja hihnoja on saatavissa myös lisävarusteina. Voit vaihtaa hihnan fiiliksen ja asustuksen mukaan.

Lisätietoja

Harjoitusvideot

Hyväksy tietosuojakäytäntö, jotta voit vastaanottaa sähköpostia.

Kiitos

Kiitos, että ilmoitit sähköpostiosoitteesi. Otamme yhteyttä pian.

1Toimitetaan joidenkin mallien mukana, myydään erikseen muihin malleihin. 2Vesitiivis (50 m) 3Kattaa Bluetooth® Smart Ready -puhelimet. Tarkista puhelimen yhteensopivuus operaattorilta. Bluetooth®-sana ja -logot ovat Bluetooth SIG Inc:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Osa sisällöstä on englanninkielistä.